今日份小小坚持
早上好,慢慢来就好。
给每一个完成的小习惯,留一颗闪亮的星。
今日完成
0 / 0
每日清单
今天要坚持
种下第一个小习惯
不需要很宏大,喝一杯水、读几页书,都值得一颗星星。
打勾后小事会变灰,代表它已经被今天好好完成。
温柔地看见自己
有待改进
想改掉的小事也可以留下记录。发生一次会扣除对应星星,不评判,只观察。
还没有改进项
比如“熬夜”“刷短视频太久”,给它们设置一个扣星数。
时间留下的足迹
本月记录
全部完成
完成一部分
还未打卡
有待改进记录
今天